Entorse et rééducation de la cheville au cabinet de Clichy
L’entorse de cheville est l’une des blessures les plus fréquentes — et l’une des plus souvent sous-traitées. Cette page explique pourquoi la rééducation compte et comment elle se déroule au cabinet.
De quoi parle-t-on ?
L’entorse correspond à une lésion des ligaments, le plus souvent sur la face externe de la cheville. Les motifs de consultation vont de l’entorse récente à l’instabilité chronique — une cheville qui « se tord » régulièrement — en passant par les suites d’une fracture ou d’une chirurgie ligamentaire.
Une entorse considérée comme bénigne et laissée sans rééducation expose à des récidives et à une gêne durable. C’est l’une des raisons pour lesquelles le suivi mérite d’être mené à son terme, même une fois la douleur passée.
Quand consulter un kinésithérapeute ?
Dès les premiers jours après l’entorse, une fois qu’un avis médical a écarté une fracture, et plus tard en cas d’instabilité persistante, d’appréhension à la course ou de récidives.
Consultez un médecin en premier lieu si l’appui est impossible, en cas de déformation, de douleur osseuse marquée ou d’engourdissement du pied.
Comment se déroule la prise en charge
Le bilan évalue l’appui, la mobilité, la force, l’équilibre et la stabilité ressentie.
Les séances associent la récupération des amplitudes, le renforcement des muscles stabilisateurs, et surtout un travail de proprioception et d’équilibre — la capacité de la cheville à réagir à un déséquilibre, qui est le facteur le plus lié aux récidives.
La progression va des appuis stables aux appuis instables, puis à la course, aux sauts et aux changements de direction lorsque votre activité le demande.
Au cabinet de Clichy
Le travail associe la récupération des amplitudes, le renforcement avec élastiques et charges, un travail d’équilibre et de proprioception, puis la reprise de la marche et de la course sur la piste.
Au cabinet, ce motif est pris en charge par Asal Rohani, Antoine Courthaliac, Lucas Gousseff. Chaque praticien exerce à titre libéral et indépendant ; vous choisissez celui chez qui vous prenez rendez-vous.
Prescription et remboursement
Les séances de kinésithérapie sont prises en charge par l’Assurance maladie sur prescription médicale. Le bilan initial est réalisé par le kinésithérapeute, qui détermine avec vous le contenu des séances et en rend compte au médecin prescripteur.
Le cabinet est conventionné et accepte la carte Vitale, avec tiers payant sur la part Sécurité sociale. Les actes de kinésithérapie sont facturés de 16 € à 45 € selon la cotation de l’acte réalisé. Le tarif de tout acte non remboursé vous est indiqué avant la séance.