Le premier rendez-vous commence par votre histoire
Une première séance sert d’abord à comprendre ce qui vous amène. Depuis quand la gêne est-elle présente ? Qu’est-ce qui est devenu difficile au travail, dans les transports, pendant le sport ou à la maison ? Qu’aimeriez-vous pouvoir refaire plus facilement ? Vos réponses donnent du sens au bilan et permettent de fixer des objectifs qui vous ressemblent.
Vous n’avez pas besoin d’utiliser des termes médicaux. Décrivez simplement ce que vous ressentez, les moments où cela se manifeste et ce qui améliore ou aggrave la situation.
La petite checklist à préparer
- votre ordonnance, si vous en avez une ;
- votre carte Vitale et votre carte de complémentaire santé ;
- les comptes rendus ou examens déjà réalisés en lien avec le motif de consultation ;
- la liste de vos traitements ou informations médicales utiles à la prise en charge.
Il n’est pas nécessaire de réaliser de nouveaux examens uniquement pour venir au rendez-vous. Si vous ne savez pas quel document apporter, le cabinet peut vous renseigner en amont.
Comment se déroule la séance ?
Après l’échange initial, le kinésithérapeute observe et teste, lorsque cela est pertinent, les mouvements, la mobilité, la force ou les gestes liés à votre difficulté. Ce bilan aide à formuler un diagnostic kinésithérapique, à définir les objectifs de la prise en charge et à choisir les moyens adaptés.
Le déroulement n’est donc pas identique pour tout le monde. Une partie de la séance peut aussi être consacrée à vous expliquer la situation, à répondre à vos questions et à poser les premières étapes du parcours. Vous pouvez demander à tout moment pourquoi un test ou un exercice vous est proposé.
Quelle tenue choisir ?
Privilégiez une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger. Selon la zone concernée, un short ou un haut souple peut faciliter l’examen. Votre confort et votre intimité comptent : signalez simplement toute préférence ou appréhension au kinésithérapeute.
Et après le bilan ?
Le kinésithérapeute vous présente les objectifs envisagés et la suite proposée. Le rythme des séances, les techniques utilisées et les éventuels exercices à réaliser entre deux rendez-vous dépendent de votre situation, de vos priorités et de votre évolution. N’hésitez pas à dire ce qui vous paraît réaliste dans votre quotidien : un parcours utile est un parcours que vous pouvez réellement suivre.
Le jour de votre venue à Clichy
Le cabinet se trouve au 18 rue d’Estienne d’Orves, en face de la médiathèque. Repérez la porte noire et prévoyez d’arriver quelques minutes avant l’horaire du rendez-vous. Pour une question pratique, vous pouvez écrire à contact.medicplace@gmail.com.
Repère professionnel : Code de la santé publique — exercice de la profession de masseur-kinésithérapeute. Informations générales, à adapter à chaque situation.